От качества спортивного инвентаря зависит комфорт и безопасность занятий. Красивый дизайнерский коврик создаст особую атмосферу и настроит на положительный результат. Важную роль играет и дизайн мата. Для медитации подойдут «спокойные» тона, а для активного тренинга — яркие и сочные. В статье расскажем о том, из чего изготавливают коврики и как правильно их выбрать.
Коврик — главный атрибут йоговой практики. От его качества зависит комфорт и эффективность занятий. В центрах йоги вам могут предложить общий коврик, но лучше купить собственный мат. В статье поговорим о том, какие ковры бывают и как их правильно выбрать.