Канатный тренажёр UNIX Fit PRO — это снаряд для эффективных и интенсивных тренировок в условиях домашних и коммерческих залов, в котором используется принцип замкнутого каната.
Особенности тренажёра:
Рукоять изготовлена из сверхпрочного нейлонового каната, который обеспечивает надёжность и долговечность даже при интенсивных тренировках.
Оптимальная длина каната обеспечивает безопасное и комфортное выполнение упражнений, минимизируя риск травм.
Текстурированная поверхность предотвращает скольжение во время тренировки, обеспечивая надёжный хват и контроль.
Интенсивность каждого упражнения можно регулировать при помощи регулятора сопротивления в зависимости от уровня подготовки спортсмена.
Путем изменения захвата можно варьировать нагрузку на различные группы мышц.
Некоторые упражнения, которые можно выполнять с тренажёром: чередование волн, двойная волна, прыжки, повороты, выпрыгивания из глубокого приседа, повороты, выполняемые в положении сидя, планка с канатом.
Барабан с бесконечным канатом – тренажер для функционального тренинга для развития силы. Несмотря на кажущуюся простоту тренажера – у него широкий функционал, который поможет разнообразить тренировку и добиться поставленных целей.
Главным преимуществом упражнений с канатом для кроссфита является их безопасность для суставов, так как не используются большие веса. Благодаря высокой интенсивности занятий, канат можно использовать в качестве нестандартного кардиотренажера, но все же основное назначение тренажера - это развитие силы и выносливости. В зависимости от того, как будет закреплен барабан каната, на какой высоте, какой хват и позицию вы выберете – будут меняться целевые группы мышц. Прочный канат оптимального диаметра, удобно лежит в руке, не скользит и позволит сосредоточиться на выполняемых упражнениях.
Широкие, практически безграничные возможности канатного тренажера однозначно привлекут интерес пользователей вне зависимости от уровня их физической подготовки.
Основные характеристики:
- Габариты упаковки: 37 х 35 х 21,5 см.
- Размер в рабочем состоянии: 20 х 15,5 х 205 см.
- Вес нетто: 13,7 кг.
Выполняемые упражнения
-
выполнения разнообразных хватов
,
-
регулируемая тяга
Группы мышц
-
бедра, живот, талия
,
-
бицепсы
,
-
грудные мышцы
,
-
двуглавая мышца плеча
,
-
икроножные мышцы
,
-
Камбаловидные мышцы
,
-
косые мышцы живота
,
-
Мышцы грудного отдела
Тип нагрузки
По виду нагрузки тренажеры делятся на три типа:
Собственный вес – спортсмен работает со своим весом на брусьях, турниках, скамьях. Такие тренажеры не занимают много места, могут складываться, мало весят. Самые популярные из них – это: скамья для пресса, турник, брусья, гиперэкстензия.
Грузоблоки – плоские металлические пластины, перемещающиеся по направляющим. К этому виду относятся тренажеры-кроссоверы и мультистанции.
Свободный вес – в качестве весов используются гантели и блины. Такие тренажеры ориентированы на определенную группу мышц: бицепсы, трицепсы, широчайшие мышцы спины и так далее. Самые популярные тренажеры: обычная атлетическая скамья, тяга с упором, скамья Скотта.
Собственный вес
Преимущества
универсальная нагрузка
Транспортировочные ролики
Нет
Инструкция на русском языке
Нет
Набор инструментов для сборки
Нет
Страна производства
Китай
Габариты в упаковке (Д х Ш х В), см
37 х 35 х 21.5
Габариты (Д х Ш х В), см
20 х 15.5 х 205