Односторонний кроссовер – тренажер для силового тренинга. Он обеспечен грузоблочным механизмом для регулируемой нагрузки. Тренажер такого типа используется для проработки рук, ног, мышц спины и груди.
Нагрузку можно устанавливать и определять нужным количеством груза в блоке.
- Размер в собранном виде: 2330*890*305 мм
- Вес оборудования 188 кг
- Объем упаковки 0,9 м³
- Вес стеков: 100 кг
Нагрузочный элемент в комплекте
Зачастую нагрузочные элементы (диски или грузоблоки) входят в комплектацию тренажера. Однако, некоторые профессиональные модели поставляются без нагрузочных элементов. В таком случае их можно докупить отдельно.
Да
Тип нагрузки
По виду нагрузки тренажеры делятся на три типа:
Собственный вес – спортсмен работает со своим весом на брусьях, турниках, скамьях. Такие тренажеры не занимают много места, могут складываться, мало весят. Самые популярные из них – это: скамья для пресса, турник, брусья, гиперэкстензия.
Грузоблоки – плоские металлические пластины, перемещающиеся по направляющим. К этому виду относятся тренажеры-кроссоверы и мультистанции.
Свободный вес – в качестве весов используются гантели и блины. Такие тренажеры ориентированы на определенную группу мышц: бицепсы, трицепсы, широчайшие мышцы спины и так далее. Самые популярные тренажеры: обычная атлетическая скамья, тяга с упором, скамья Скотта.
Грузоблочный
Транспортировочные ролики
Нет
Инструкция на русском языке
Да
Набор инструментов для сборки
Нет
Габариты (Д х Ш х В), см
233 х 89 х 30.5
