Велотренажёры с автоматическим управлением подходят для динамичных тренировок с постоянно меняющимся уровнем нагрузки. Настройка режимов может передать опыт реальной езды по пересечённой местности с непредсказуемыми спусками и подъёмами. В доме или квартире не важна погода, поэтому вы можете заниматься спортом в любой момент.
Тренажёры не занимают много места, а многие из них не требуют даже подключения к розетке. В этих моделях энергия вырабатывается встроенным генератором за счёт вращения педалей. Роботизированные велотренажёры подходят для оборудования современных спортзалов. Ещё они активно используются в восстановительной терапии, когда важно распределять нагрузку в щадящем режиме.
Виды велотренажёров с автоматическим управлением
Автоматические велотренажёры делятся на две категории:
- Вертикальные. По устройству они напоминают простой велосипед, но без колёс. Посадка здесь аналогична прообразу, при упражнениях задействуются те же группы мышц.
- Горизонтальные. Здесь используется другая посадка — с сильно вытянутыми вперёд ногами. Предусмотрено сидение со спинкой, с которым нагрузка на позвоночник становится минимальной. Их используют для развития групп мышц, мало задействованных при работе с другими тренажёрами или езде на велосипеде. Также они подходят для восстановления после травм и их можно использовать на ранних месяцах беременности.
В самых современных велотренажёрах сопротивление при вращении педалей создаётся электромагнитами. Сложность регулируется силой тока, подающегося на них, поэтому каждый сможет выбрать оптимальную программу. Возможно изменение сопротивления во время упражнения.
Плюсы роботизированных велотренажеров
Цена велотренажёров-роботов оправдывается надёжностью и долговечностью использования. В них продуманы функции для сбора статистики и отслеживания прогресса. Продуманная эргономика и возможность настройки под себя делают занятия комфортнее, а значит, растёт и эффективность. Динамики и экран могут воссоздать опыт настоящей поездки, так тренировки становятся заметно интереснее.
