Smith F3 — профессиональная мультистанция для эффективных тренировок в фитнес-клубах. Некоторые виды упражнений, которые можно выполнять на мультистанции Smith F3: баттерфляй, боковая тяга, верхняя тяга, горизонтальная тяга, жим лёжа, жим от груди или от плеч, кроссовер, махи ногами, машина Смита, нижняя тяга и другие.
Некоторые характеристики:
- Рама: стальной профиль 50 × 80 мм, толщина стенки 2,5 мм.
- Максимальный вес пользователя: 180 кг.
- Размеры в рабочем состоянии: длина — 105,3 см, ширина — 220 см, высота — 127,5 см.
- Размеры в сложенном виде: длина — 129 см, ширина — 53 см, высота — 220 см.
- Вес нетто: 374 кг.
- Вес в упаковке: 415 кг.
- Гарантия: 10 лет (рама), 2 года (детали), 1 год (трос), 6 месяцев (обивка).
В комплект входят:
- держатель для планшета,
- 2 D-образные рукоятки,
- изогнутый гриф для сгибаний рук,
- многофункциональный ремень и канат для трицепсов.
Выполняемые упражнения
-
Баттерфляй
,
-
боковая тяга
,
-
Верхняя тяга
,
-
горизонтальная тяга
,
-
жим лежа
,
-
Жим от груди
,
-
Жим от плеч
,
-
махи ногами
,
-
Нижняя тяга
,
-
пресс на кроссовере
Группы мышц
-
мышцы груди
,
-
Мышцы кора
,
-
мышцы ног
,
-
мышцы плечевого пояса
,
-
мышцы пресса
,
-
мышцы рук
,
-
мышцы спины
Макс. вес пользователя
Нагрузка, которую способен выдерживать спортивный тренажер во время занятий.
180
кг
Сертификат качества
CE, RoHS, EN957
Тип нагрузки
По виду нагрузки тренажеры делятся на три типа:
Собственный вес – спортсмен работает со своим весом на брусьях, турниках, скамьях. Такие тренажеры не занимают много места, могут складываться, мало весят. Самые популярные из них – это: скамья для пресса, турник, брусья, гиперэкстензия.
Грузоблоки – плоские металлические пластины, перемещающиеся по направляющим. К этому виду относятся тренажеры-кроссоверы и мультистанции.
Свободный вес – в качестве весов используются гантели и блины. Такие тренажеры ориентированы на определенную группу мышц: бицепсы, трицепсы, широчайшие мышцы спины и так далее. Самые популярные тренажеры: обычная атлетическая скамья, тяга с упором, скамья Скотта.
Грузоблочный
Толщина рамы, мм
100 х 50 х 2.5
Уровень подготовки
Полупрофессиональный
Преимущества
универсальная нагрузка
Транспортировочные ролики
Нет
Инструкция на русском языке
Нет
Набор инструментов для сборки
Нет
Страна производства
Китай
Страна-разработчик
Германия
Габариты в упаковке (Д х Ш х В), см
129 х 53 х 220
Габариты (Д х Ш х В), см
105,3 х 220 х 127,5
