Описание
FW-4500 Разведение ног в тренажере – это популярное упражнение для проработки ягодиц.
Оно пользуется популярностью у женщин, так как в сочетании с другими упражнениями для нижней части тела придает бедрам округлую форму, тем самым подчеркивая линию талии.
Преимущества
- Позволяет изолировано проработать ягодичные мышцы при не возможности выполнения базовых упражнений (приседаний, жима ногами)
- Профилактика травм и гиподинамии тазобедренного сустава;
- Тренажер позволяет отклонить корпус назад для максимальной нагрузки целевых мышц – средние и малые ягодичные.
- Простота регулировки и заданная амплитуда движения позволяет тренироваться пользователем любого уровня подготовки.
Механика движения
Спортсмен устанавливает необходимый вес отягощения на тренажере и садится на сиденье. Ставит ноги на подставки, соответственно своему росту, так, чтобы внешняя часть коленей упиралась в подушки тренажера. Сохраняя колени над ступнями, начинает разводить бёдра. В конечной точке траектории, максимально разведя бедра, задерживается на 1-2 счета, затем медленно возвращает ноги в исходное положение.
Прорабатываемые мышцы
- Средняя и малая ягодичные мышцы
Характеристики
-
Использование: Коммерческое
-
Цвет рамы: Чёрный основной
-
Состав: металл, пластик, экокожа, ПВВ
-
Максимальный вес пользователя: 186 кг
-
Вес стека: 70 кг
-
Вес изделия: 190 кг
-
Габариты изделия: 106 х 169 х 149 см
-
Материал рамы: Стальной профиль 100х50мм толщиной 3мм
-
Металлический трос с полиуретановым покрытием: максимальная нагрузка – 1000кг
-
Покрытие рамы: Порошковая покраска
-
Обивка: Экокожа
-
Наполнение подушек: ПВВ (поролон вторичного вспенивания)
-
Гарантия при коммерческом использовании: 1 год
-
Страна производства: Россия
-
Вес в упаковке: 210 кг
Характеристики
- Сведение/ Разведение ног
- Ноги ,
- Ягодицы
Разведение ног FITWORLD FW-4500 отзывы от реальных покупателей нашего интернет-магазина
Отзывы не найдены
