Описание
Римский стул Body-Solid GRCH-322 — это профессиональный тренажёр для гиперэкстензии, рассчитанный на максимальный вес пользователя до 181 кг (400 фунтов). Модель оснащена особопрочной рамой из высокопрочной стали с профилем 50 × 76 мм (2″ × 3″ heavy-gauge steel), утолщёнными опорными подушками DuraFirm™ толщиной 95 мм (3¾″), регулируемыми по вертикали и горизонтали валиками для фиксации ног (12 уровней регулировки), нескользящей платформой для безопасной постановки ног, транспортировочными роликами для удобного перемещения, а также эргономичным дизайном для проработки мышц нижней части спины, пресса, ягодиц, бицепсов бедра и задней поверхности бёдер.
Характеристики
- гиперэкстензия (разгибание спины), наклоны вперёд, подъём корпуса, обратная гиперэкстензия, упражнения на мышцы нижней части спины, упражнения на пресс, упражнения на ягодицы, упражнения на бицепсы бедра, упражнения на заднюю поверхность бёдер
- мышцы нижней части спины (разгибатели позвоночника), мышцы пресса (прямая мышца живота, косые мышцы), мышцы ягодиц, мышцы бицепсов бедра, мышцы задней поверхности бёдер
По виду нагрузки тренажеры делятся на три типа:
Собственный вес – спортсмен работает со своим весом на брусьях, турниках, скамьях. Такие тренажеры не занимают много места, могут складываться, мало весят. Самые популярные из них – это: скамья для пресса, турник, брусья, гиперэкстензия.
Грузоблоки – плоские металлические пластины, перемещающиеся по направляющим. К этому виду относятся тренажеры-кроссоверы и мультистанции.
Свободный вес – в качестве весов используются гантели и блины. Такие тренажеры ориентированы на определенную группу мышц: бицепсы, трицепсы, широчайшие мышцы спины и так далее. Самые популярные тренажеры: обычная атлетическая скамья, тяга с упором, скамья Скотта.
Перед покупкой кресла необходимо оценить его габариты во всех положениях, в том числе в разложенном виде, когда кресла спинка максимально откинута, а модуль для ног приподнят.
Римский стул GRCH-322 отзывы от реальных покупателей нашего интернет-магазина
Отзывы не найдены
