UNIX Fit BENCH 200R — силовая регулируемая скамья, универсальный тренажёр для спортсменов любого уровня подготовки. С помощью тренажёра можно выполнять множество упражнений, среди которых различные жимы, пуловер с гантелями, подъём гантелей, разгибание трицепса в положении лёжа, сгибание с усилием, скручивания.
Характеристики:
- Размеры: в рабочем состоянии — 130 × 54,6 × 95 см.
- Рама: из усиленного стального профиля.
- Максимальная нагрузка: до 270 кг.
- Наклон спинки: регулируется в 7 уровнях от 90 до -14°, возможно установить отрицательный угол наклона и проработать нижнюю часть грудных мышц.
- Размер спинки: 80 × 32/24 × 5,5 см.
- Высота сиденья: регулируется в 4 положениях, что позволяет настроить скамью под рост спортсмена.
- Размер сиденья: 33 × 30/20 × 5,5 см.
- Обивка: из ПВХ высокого качества, не скользит и не впитывает влагу.
- Ножки: оснащены специальными накладками, которые защищают напольное покрытие во время тренировок и не дают скользить.
Выполняемые упражнения
-
жим лежа
,
-
Жим от груди
,
-
Жим от плеч
,
-
жим руками
,
-
жим с гантелями
,
-
жим сидя
,
-
подъем гантелей
,
-
пуловер с гантелями
,
-
разгибание трицепса в положении лежа
,
-
сгибание с усилием
,
-
скручивания
Группы мышц
-
мышцы груди
,
-
мышцы пресса
,
-
мышцы рук
,
-
мышцы спины
Макс. вес пользователя
Нагрузка, которую способен выдерживать спортивный тренажер во время занятий.
150
кг
Максимальная нагрузка, кг
270
Регулировка положения сидения
4 положения
Регулировка положения спинки
7 положений от 90 до -14°
Регулировки
сиденье; спинка
Тип нагрузки
По виду нагрузки тренажеры делятся на три типа:
Собственный вес – спортсмен работает со своим весом на брусьях, турниках, скамьях. Такие тренажеры не занимают много места, могут складываться, мало весят. Самые популярные из них – это: скамья для пресса, турник, брусья, гиперэкстензия.
Грузоблоки – плоские металлические пластины, перемещающиеся по направляющим. К этому виду относятся тренажеры-кроссоверы и мультистанции.
Свободный вес – в качестве весов используются гантели и блины. Такие тренажеры ориентированы на определенную группу мышц: бицепсы, трицепсы, широчайшие мышцы спины и так далее. Самые популярные тренажеры: обычная атлетическая скамья, тяга с упором, скамья Скотта.
Свободные веса
Толщина рамы, мм
50 х 70 х 2
Преимущества
отрицательный угол наклона спинки
Транспортировочные ролики
Да
Инструкция на русском языке
Нет
Набор инструментов для сборки
Да
Страна производства
Китай
Страна-разработчик
Германия
Габариты в упаковке (Д х Ш х В), см
119 x 40,5 x 16,5
Габариты (Д х Ш х В), см
130 x 54,6 x 95
