DFC Y-GYM TF-62 — многофункциональная стойка для штанги с подстраховкой, предназначена для домашних тренировок. Устойчивое основание стойки для приседаний из высокопрочной профильной трубы 50 х 38 х 1,5 мм выдерживает динамическую нагрузку до 200 кг (динамическая нагрузка – нагрузка на элементы конструкции в движении). Нескользящие ножки: надёжно устанавливаются на полу и не царапают поверхность. Подходит для выполнения полного спектра упражнений со штангой: от приседаний и становой тяги до жима лежа.
Высота держателей под штангу легко регулируется без дополнительных инструментов при помощи ручки. Держатели под штангу регулируются по высоте на 10 уровней большая в диапазоне от 100 до 154 см, и на 5 уровней меньшая.
Ширину стойки для жима можно индивидуально настроить на 67 см или 122 см. Нескользящие ножки надежно устанавливаются на полу и не царапают поверхность.
Характеристики:
- Габариты: размер в рабочем положении — 80 × 67–122 × 100–154 см, размер упаковки — 111 × 47 × 15 см.
- Вес: 20,1 кг, вес в упаковке — 22,1 кг.
- Гарантия: 12 месяцев.
- Страна производства: Китай.
- Многофункциональность: подходит для выполнения полного спектра упражнений со штангой, что позволяет тренировать разные группы мышц.
- Лёгкая регулировка: высота держателей под штангу регулируется без дополнительных инструментов при помощи ручки.
- Возможность настройки ширины стойки: ширину стойки для жима можно индивидуально настроить на 67 см или 122 см.
- Нескользящие ножки: надёжно устанавливаются на полу и не царапают поверхность.
- Современный дизайн: тренажёр выполнен в современном дизайне, что позволяет ему гармонично вписаться в любую комнату и стать ярким акцентом интерьера.
Выполняемые упражнения
-
Верхняя тяга
,
-
горизонтальная тяга
,
-
Двойная тяга
,
-
Жим от груди
,
-
Жим от плеч
,
-
жим со штангой
,
-
жим стоя
,
-
Нижняя тяга
,
-
приседания с весом
,
-
приседания с выпадом
,
-
приседания с нижнего грузоблока
,
-
приседания с ногами вместе
,
-
приседания с ногами на ширине плеч
,
-
становая тяга
Группы мышц
-
грудные мышцы
,
-
икроножные мышцы
,
-
косые мышцы живота
,
-
мышцы живота
,
-
Мышцы кора
,
-
мышцы плеч
,
-
мышцы пресса
,
-
мышцы рук
,
-
мышцы спины
,
-
мышцы ягодиц
Макс. расстояние между стоек, см
на 67 или 122 см
Максимальная нагрузка, кг
200
Регулировки
высоты держателей: большая - на 10 уровней от 100 до 154 см; меньшая - на 5 уровней
Тип нагрузки
По виду нагрузки тренажеры делятся на три типа:
Собственный вес – спортсмен работает со своим весом на брусьях, турниках, скамьях. Такие тренажеры не занимают много места, могут складываться, мало весят. Самые популярные из них – это: скамья для пресса, турник, брусья, гиперэкстензия.
Грузоблоки – плоские металлические пластины, перемещающиеся по направляющим. К этому виду относятся тренажеры-кроссоверы и мультистанции.
Свободный вес – в качестве весов используются гантели и блины. Такие тренажеры ориентированы на определенную группу мышц: бицепсы, трицепсы, широчайшие мышцы спины и так далее. Самые популярные тренажеры: обычная атлетическая скамья, тяга с упором, скамья Скотта.
Свободные веса
Толщина рамы, мм
50 х 38 х 1,5
Преимущества
Многофункциональный; легко регулируется; не царапает поверхность пола
Транспортировочные ролики
Нет
Инструкция на русском языке
Нет
Набор инструментов для сборки
Нет
Страна производства
Китай
Габариты в упаковке (Д х Ш х В), см
111 х 47 х 15
Габариты (Д х Ш х В), см
80 х 67-122 х 100-154
