Описание
FPL-2300 Жим ногами – базовое упражнение, при котором движение происходит в трех суставах: тазобедренном, коленном и голеностопном.
Лежа спиной на скамье, спортсмен ставит ноги на платформу, которая расположена под углом 45 градусов к оси тела. Движение заключается в сгибании/разгибании коленного сустава, находящегося под весом платформы. Платформа опускается и поднимается с помощью механизма-салазок.
Прорабатываемые мышцы: Основная нагрузка приходится на четырехглавые мышцы и бицепсы бедер, также задействуются ягодицы. В зависимости от постановки ног на платформу, можно сместить акцент нагрузки на ягодицы, внутреннюю, внешнюю или заднюю поверхность бёдер.
Преимущества
- Отсутствие осевой нагрузки на позвоночник делает его незаменимым упражнением для тех, у кого слабая спина или имеется ее травма;
- Жим ногами способствует возврату венозной крови от ног, включая «мышечный насос», что делает это упражнение практически незаменимым при варикозном расширении вен;
- Подвижная платформа помогает акцентированно проработать различные мышцы ног .
- Благодаря включению в работу крупных мышечных групп и трёх суставов,- выполняя жим ногами, организм в течение дня будет тратить больше калорий, повышая уровень метаболизма;
- усиление кровообращения и стимуляция органов малого таза положительно влияют как на женский, так и мужской организм.
Характеристики
-
Использование: Коммерческое
-
Цвет рамы: Чёрный основной
-
Максимальная нагрузка: 380 кг
-
Состав: сталь, экокожа, пластик, ПВВ
-
Вес изделия: 280 кг
-
Габариты изделия: 207 х 101 х 135 см
-
Материал рамы: Стальной профиль 100х50мм толщиной 3мм
-
Покрытие рамы: Порошковая покраска
-
Диаметр адаптера, мм: 50
-
Обивка: Экокожа
-
Наполнение подушек: ПВВ (поролон вторичного вспенивания)
-
Гарантия при коммерческом использовании: 1 год
-
Страна производства: Россия
-
Вес в упаковке: 300 кг
Характеристики
- Жим ногами
Жим ногами FITWORLD FPL-2300 отзывы от реальных покупателей нашего интернет-магазина
Отзывы не найдены
