Ускорению обменных процессов, высвобождению энергии и укреплению Вашего организма, по мнению экспертов, способствует ходьба и бег. На беговой дорожке Вы сможете заниматься ежедневно, не завися от погоды и не выходя из квартиры.

У многих потенциальных покупателей возникает несколько вопросов: как выбрать беговую дорожку, какая беговая дорожка лучше и сколько стоит та или иная модель?

Поэтому, очень важно выбрать правильный тренажер, который будет отвечать всем Вашим требованиям. Во время тренировочного процесса должны чувствоваться комфорт и удобство.

Беговые дорожки можно разделить на два вида:

• механические беговые дорожки;
• электрические беговые дорожки.

Механические дорожки мы приводим в движение за счет собственных усилий. Таким образом, Вы передвигаетесь со скоростью, которая для Вас наиболее удобная. Кроме того такая дорожка относительно недорогая и владелец экономит расходы на электроэнергию. Однако, стоит уделить немного внимания и отрицательной стороне. Такие беговые дорожки такого не имеет специальных программ для работы и осуществляет дополнительную нагрузку на Ваши ноги.

Электрические беговые дорожки – это наличие мотора, нет необходимости прилагать лишние усилия, наличие специальных программ для занятий. Минусы таких дорожек – это стоимость (она на порядок выше механических) и расходы на электроэнергию.

Выбирая беговую дорожку, клиенту следует уделить пристальное внимание характеристикам ее основных составляющих: панели управления и беговому полотну.

Нужно понимать, что беговое полотно дорожки – это кольцевая лента, которая одета на два вращающихся вала. Основными критериями его выбора является размер полотна и количество слоев такой ленты. Размер необходимо подбирать, исходя из собственных показателей. Это означает, что полотно беговой дорожки должно быть таким, чтобы пользователь не оступился и не упал. Нет нужды покупать тренажер с полотном большого размера. Он громоздкий и тяжелый. Кроме того, это дополнительные затраты на электроэнергию. Обратите внимание на мягкость полотна (чем количество слоев больше, тем оно прослужит дольше, а Ваш бег будет комфортнее). Угол наклона необходим для полной имитации бега по местности и обычно он может меняться от 0 до 15 градусов. Электрические дорожки обязательно должны иметь ключ безопасности.

Каждая беговая дорожка имеет базовый набор основных параметров на панели управления: показатели пульса, расстояние, калории, скорость бега и т.д. Модели беговых тренажеров подороже и посовременнее имеют целые программы занятий, могут самостоятельно конструировать тренировки и способствовать достижению каких-нибудь целей (как повышение выносливости, снижение веса).

Людям, у которых площадь квартиры или дома небольшая, стоит выбирать складные модели дорожек. Они компактны и удобны для хранения. Уделите особое внимание мотору (производителю, мощности, гарантии).

Цена беговой дорожки (практически всегда) соответствует ее качеству. Чем стоимость беговой дорожки выше, тем качество используемых материалов и надежность конструкции выше. Люди, которые страдают от лишнего веса и имеют проблемы с суставами, необходимо обратить внимание на дорожки с мягкой поверхностью.

Желаем Вам сделать правильный выбор!