Диск здоровья - один из самых популярных, простых и одновременно очень эффективных тренажеров для занятий в домашних условиях.
Тренажер-диск выигрывает тут по всем параметрам, он поможет Вам укрепить мышцы, развить координацию движений, а также натренирует вестибулярный аппарат.
Для того чтобы использовать нужно вращать диск стоя на данном предмете.
Диск здоровья предназначен для развития координации движений, укрепления мышц брюшного пресса и спины.
Массажная поверхность стимулирует кровообращение.
Повороты корпуса, рук и ног, с большой амплитудой вокруг вертикальной оси, способствуют увеличению подвижности позвоночника и суставов, что предупреждает отложение солей и связанных с этим заболеваний.
Пользоваться диском очень просто, с ним справятся как дети, так и люди старшего возраста. А главное, он будет полезен одинаково всем!
Макс. вес пользователя
Нагрузка, которую способен выдерживать спортивный тренажер во время занятий.
80
кг
Материал рамы
пластик (с магнитными вставками)
Тип нагрузки
По виду нагрузки тренажеры делятся на три типа:
Собственный вес – спортсмен работает со своим весом на брусьях, турниках, скамьях. Такие тренажеры не занимают много места, могут складываться, мало весят. Самые популярные из них – это: скамья для пресса, турник, брусья, гиперэкстензия.
Грузоблоки – плоские металлические пластины, перемещающиеся по направляющим. К этому виду относятся тренажеры-кроссоверы и мультистанции.
Свободный вес – в качестве весов используются гантели и блины. Такие тренажеры ориентированы на определенную группу мышц: бицепсы, трицепсы, широчайшие мышцы спины и так далее. Самые популярные тренажеры: обычная атлетическая скамья, тяга с упором, скамья Скотта.
Собственный вес
Транспортировочные ролики
Нет
Инструкция на русском языке
Да
Набор инструментов для сборки
Нет
Страна производства
Китай
Габариты (Д х Ш х В), см
28 х 28 х 3.5