Как выбрать велотренажер
Для чего нужен велотренажер
Велотренажер подойдет всем, кто хочет укрепить здоровье и общий мышечный тонус, сбросить лишний вес, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также повысить выносливость организма. Подробнее Виды велотренажёров Исходя из принципа нагрузки маховика велотренажеры можно разделить на два основных класса: механические (ременные и колодочные) и магнитные и электромагнитные. Подробнее Форма велотренажера Велотренажеры можно разделить на горизонтальные и вертикальные, в зависимости от расположения педалей относительно сиденья велотренажера. Плюсы и минусы каждого типа тренажёра. Подробнее Велотренажер или велоэргометр?
Изначально велоэргометры разрабатывались и использовались как спортивное оборудование медицинского назначения. Однако, в настоящее время этот тип тренажеров пользуется большой популярностью Подробнее На что обратить внимание при выборе велотренажера? Все велотренажеры отличаются рядом параметров: наличие компьютера, измерение пульса, вес пользователя и прочим Подробнее Тренировка на велотренажере
Желающие заниматься на велосипедном тренажёре должны соблюдать следующие основные правила. Во-первых, тренировки должны быть регулярными Подробнее |