Кардионагрузка положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, позволяет подтянуть мышцы и сбросить лишние килограммы. Обеспечить необходимую нагрузку поможет самая доступная тренировка — бег. Но часто новичкам и опытным бегунам приходится тренироваться в домашних условиях. В статье попытаемся решить, какая складная беговая дорожка лучше для дома, рассмотрим популярные модели, их преимущества и особенности.