Велотренажеры

Для чего нужен велотренажер
Велотренажер подойдет всем, кто хочет укрепить здоровье и общий мышечный тонус, сбросить лишний вес, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также повысить выносливость организма. Подробнее

Виды велотренажёров
Исходя из принципа нагрузки маховика велотренажеры можно разделить на два основных класса: механические (ременные и колодочные) и магнитные и электромагнитные. Подробнее

Форма велотренажера
Велотренажеры можно разделить на горизонтальные и вертикальные, в зависимости от расположения педалей относительно сиденья велотренажера. Плюсы и минусы каждого типа тренажёра. Подробнее

Велотренажер или велоэргометр?
Изначально велоэргометры разрабатывались и использовались как спортивное оборудование медицинского назначения. Однако, в настоящее время этот тип тренажеров пользуется большой популярностью Подробнее

На что обратить внимание при выборе велотренажера?
Все велотренажеры отличаются рядом параметров: наличие компьютера, измерение пульса, вес пользователя и др. Подробнее

Беговые дорожки

Для чего нужна беговая дорожка
Мы все стремимся выглядеть привлекательно и иметь крепкое здоровье. И без спорта и правильного питания достичь красивой фигуры и хорошей физической формы не представляется возможным.Подробнее

Конструкция беговой дорожки
Беговая дорожка относится к группе кардиотренажёров и является одним из наиболее популярных в мире тренажеров для поддержания физической формы, тренировки и укрепления сердечно-сосудистой системы, избавления от лишнего веса.Подробнее

Виды беговых дорожек
Беговые дорожки делятся на две основные группы: механические и электрические.Подробнее

Как выбрать беговую дорожку? При выборе беговой дорожке, стоит учитывать: размеры, конструкцию, раму...Подробнее

Складная беговая дорожка Складная беговая дорожка – это универсальное решение для домашнего использования. Ведь в отличие от профессиональных тренажеров в фитнес-клубах, домашние не используются в таком интенсивном режиме.Подробнее

Эллиптические тренажеры

Для чего нужен эллиптический тренажер
Эллиптические тренажеры, как разновидность кардиотренажеров, были изобретены относительно недавно – в 1995г. Однако, за последние несколько лет, они приобрели огромную популярность, как в мире, так и в России. Подробнее

Виды систем нагружения
Эллиптические тренажеры делятся на несколько групп, исходя из системы нагружения маховика: механическая, магнитная (ручная и электронная), электромагнитная. Подробнее

Конструкция эллиптических тренажеров
Описание конструктивных элементов эллиптических тренажеров. Подробнее

Отличие переднеприводного от заднеприводного эллиптического тренажера
По своей форме эллиптические тренажеры делятся на переднеприводные и заднеприводные, исходя из расположения маховика. Подробнее

На что обратить внимание при выборе эллиптического тренажера
Какие факторы следует учитывать при выборе эллиптического тренажера. Подробнее

Эллиптический эргометр
Эллиптические эргометры — это, фактически, те же самые эллиптические тренажеры, но позволяющие более точно контролировать уровень нагрузки и получать более подробные показания измеряемых величин. Подробнее

Противопоказания для занятий на эллиптическом тренажере
Занятие эллиптическом тренажере, как и на любом кардиотренажере, обеспечивает достаточно большую физическую нагрузку. Поэтому перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом и следить за своим состоянием во время тренировки. Подробнее

Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере
Итак, Вы приобрели эллиптический тренажер и задаетесь вопросом: «Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере, чтобы добиться наилучшего результата?». В нашей статье Вы найдете простые и понятные, а самое главное, эффективные советы, как получить максимум от своего тренажера. Подробнее